Cara Melakukan Lay-up kedalam Permainan Bola Basket, Perhatikan 6 Tahapan Ini
Cara Melakukan Lay-up kedalam Permainan Bola Basket, Perhatikan 6 Tahapan Ini
Cara melakukan lay-up ekstra dalam permainan bola basket merupakan keliru satu gerakan nan cukup kompleks ekstra dalam permainan bola lowong ini.
Permainan bola basket sendiri adalah permainan beregu yang menuntut kemampuan keterampilan teknik dasar yang baik.
Ada lima teknik dasar permainan bola basket yaitu menggiring bola atau dribbling, mengumpan (passing), menembak (shooting), gerakan memutar atas bertumpu pada satu kaki (pivot), bersama rebound.
Adapun, lay-up shoot terbersetuju ke kedalam teknik dasar menembak dalam kedalam bola basket. Dikutip melalui Jr NBA, lay-up shoot adalah upaya tembakan akan dilakukan lewat melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket.
Tujuan atas gerakan ini adalah demi mehadirkan bola ke dalam keranjang demi mendapatkan poin. Biasanya gerakan ini dilakukan karib demi ring basket lawan.
Jenis tembakan tersebut memerlukan koordinasi tangan dengan kaki. Jika tidak, pemain yang melakukan lay-up bisa dinilai melakukan pelanggaran. Dalam pelaksanaannya, pemain dipantaskan melakukan two step dengan hop.
Lay-up merupakan teknik adapun dinilai efektif dalam permainan bola basket karena pelepasan bola dilakukan sedamping-dampingnya memakai ring sebatas probabilitas bola masuk lebih tinggi.
Cara Melakukan Lay-up dalam Permainan Bola Basket
Meski terbersarang gerakan yang kompleks, lay-up doang dianggap bagai teknik yang cukup mudah bersama menyandang tingkat ketepat sasaranan yang besar.
Pada pertandingan bola basket, tembakan lay-up adapun hadir ke kedalam keranjang akan menghasilkan dua poin. Berikut ialah urutan melakukan lay-up kedalam permainan bola basket.
1. Sikap awal ketika atas melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah dekat depan ring.
2. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, bersama pantulan bola harus selaras.
3. Ketika mendampingi ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan.
4. Tembakan bisa dilakukan dengan memantulkan bola ke papan pantul (backboard).
5. Dalam melakukan lay-up shoot, akan lebih tidak sombong menggunakan finger roll atau melepaskankan bola menggunakan jari-jari. Hal ini akan menciptakan bola memantul ke ring secara lebih halus.
6. Pendaratan kaki akan sungguh saat melakukan gerak spesifik lay-up shoot dalam permainan bola basket dengan menggunakan kedua telapak kaki.
